霜降已过，立冬将至，万物匿藏精气，正是一年中养生保健的好时节。为了匹配业主的健康生活与养生保健需求，泛海国际于11月2日在接待中心举办京城十大名医系列讲坛活动，邀请名门中医闫民川与李学辉，为到场的业主与意向客户分享寒冬养生秘诀，讲述最健康的生活方式。


  红色保健传人闫民川 分享冬季养生经


  养生之道贵在冬季，泛海国际十大名医系列讲坛也关注眼下的养生黄金期，推出《中医养生智慧与首长保健》之冬季养生。而主讲嘉宾也越来越“大牌”，此次邀请了毛泽东保健医师王鹤滨、国家药典执委周超凡的嫡传弟子闰民川老师，他是“脏腑顺安工程”创始人刘承山先生传人，曾担任过多位党和国家领导人及外国元首的保健医生。


 






 

  在业界名声赫赫的闫民川，首创“跟着太阳走，随着季节养，按着时辰调”的独特养生方式，将中国古老的宫廷养生技术，与现代中央首长的保健模式相结合。此次，闫民川主讲冬季养生，分享红墙内首长们的保健智慧所在。


  “冬季养生最重要是要以养肾、养阴、养藏为总原则。”闫民川认为，冬季养肾尤为重要，肾精调理好了则可调节机体，适应严冬的变化。在养肾的同时，也要注意养阴、养藏，保持阴阳平衡。为此，给大家分享了五心养心法、五仁参芪汤、养生五汁饮等具体的运动和食补方法。闫民川热情洋溢的讲解，将现场气氛推至高潮，正确有效的养生方式引得听众频频颔首。


  此外，闫民川老师还提醒大家要注意冬季的两个重要节气“立冬”和“冬至”， 在这两个关键的节气进行养生将会达到事半功倍的效果。现场有听众就此提问，闫民川以自己的健康养生为例，从养生、饮食、调养身心等方面详细解答，现场气氛一度爆棚。在养生讲堂后，闫民川还随机抽取了5名幸运来宾，尊享国医把脉咨询的特殊礼遇。